Mobile menu

Рюкзак туриста: что и как собирать в поход. Походная аптечка

К телу в походе ближе рюкзака только последняя рубашка. От рюкзака зависит ваш комфорт, поэтому помимо того, что нужно взять с собой только необходимое, а лишнее оставить, все надо правильно упаковать. Во-первых, не берите в поход сумок! Они Вам не нужны, даже, если Вы её хотите использовать как рюкзак! Во-вторых, не стоит брать в поход рюкзак объемом менее 40 литров. Это не облегчит Вашу участь, но только создаст проблемы, меньше, чем положено нести не придется, а все, что в рюкзак не влезет, придется подвязывать снаружи.
Непромокаемых рюкзаков, кроме специальных, не бывает, а потому первое правило: все вещи, которые могут промокнуть должны быть в полиэтиленовых кульках. Металлически предметы, например ложка, миска и кружка не должны лежать порознь, или между ними должна быть какая-то прокладка, иначе вы получите заунывное путевое ботало.
Укладывая рюкзак, вниз кладите то, что вам на переходе не понадобится, что-то относительно мягкое, легкое и объемное. Как хорошо понятно, на эту роль лучше всего подходит спальник. Самое тяжелое должно быть на уровне от поясницы и несколько выше, последующая укладка рюкзака — снизу вверх по мере уменьшения веса. Под спину обязательно кладите только мягкие вещи. Многие предпочитают внутрь рюкзака по контуру ставить каремат (коврик из пенополиуретана), что позволяет хорошо держать контур рюкзака но при этом «ворует» его объем. Я каремат ношу на внешней подвеске сбоку, но при этом держу его в чехле, предохраняющем от механических повреждений. Так же на внешней подвеске, но, как правило, снизу, носят и палатку, за исключением случаев, когда у вас полупустой рюкзак. Очень нежелательно носить снаружи спальник, так его очень сложно защитить от внешних воздействий.
Теперь рассмотрим, что должно быть в рюкзаке при походе в теплое время года. В первую очередь это совершенно необходимые спальник и каремат, на котором будете спать. Весьма желателен дождевик, ведь даже в самый разгар лета бывают дожди. Возьмите легкую куртку, флиску или тонкий свитер на случай ветра и холодных ночей. Обязательно несколько пар носков, если носите тяжелую обувь на шерстяном носке, возьмите и этих носков запасную пару, когда ботинки промокнут, вам это очень понадобится. Не забудьте миску, ложку, кружку и фонарик, можно взять и нож. Весьма необходима пластиковая бутылка для воды, а также туалетная бумага и личная аптечка, в которой должно быть:

Походная аптечка:

1.    лейкопластырь разных размеров, как простой, так и бактерицидный;
2.    бинт;
3.    эластичный бинт;
4.    вата, а лучше ватные диски;
5.    йод;
6.    фурацилин или стрепотоцид в таблетках;
7.    но-шпа (от спазмов);
8.    супрастин или тавегил (от аллергии);
9.    левомеколь или офлокаин;
10.    називин (от насморка);
11.    валидол;
12.    нурофен или найз (болеутоляющее и жаропонижающее);
13.    фильтрум или полисорб, или атоксил, или смекта (любой сорбент на случай отравлений);
14.    регидрон — 1–2 пакетика
15.    энтерофурил или фуразолидон (от кишечной инфекции);
16.    маникюрный пинцет (в горах бывают клещи);
17.    индивидуальные лекарственные препараты, если вам они необходимы.


Отдельным пунктом идет палатка, она есть не у всех, поэтому, если у вас ее нет, обязательно при заполнении заявки закажите себе палаткоместо.
Не берите в походы однослойные палатки (без наружного водонепроницаемого тента)! Они пригодны только для отдыха на пляже в устойчивый антициклон. Может быть, при хорошей погоде номер с ней и пройдет, а может кончится тем, что ночевать в такой палатке станет просто физически не возможно.
Упаковывая рюкзак, помните, что предусмотрительность хорошо, а нормальный вес рюкзака – много лучше, ведь помимо личных вещей вы понесете еще и продукты, которые вам перед началом похода выдаст проводник.
На все случаи жизни не напасешься, запасных ног и плечей у вас нет.

Рюкзак туриста: что и как собирать в поход Рюкзак туриста: что и как собирать в поход
 Походное снаряжение  Рюкзак туриста: что и как собирать в поход